Skip to main content

Cara Suburkan Air Mani


Mengikut World Health Organization, Organisasi Kesihatan Sedunia bilangan sperma normal adalah sekurang-kurangnya 15 juta sperma per ml air mani.

Dan tahukah anda yang sebenarnya bilangan sperma adalah perkara terpenting dalam menentukan tahap kesuburan orang lelaki.

Selain daripada bilangan sperma, motility iaitu keupayaan sel untuk bergerak sendiri dan morfologi iaitu bentuk sperma , isi padu, tahap kepekatan fructose dan pH air mani juga amat di titik beratkan.

Kesuburan Lelaki


Kesuburan Lelaki : Cara Suburkan Air Mani

Bilangan sperma adalah perkara terpenting dalam menentukan tahap kesuburan orang lelaki di samping kualitinya.  


 Antara Penyebab Berlakunya  Kekurangan Bilangan Sperma:


  • Pengambilan dadah seperti cocaine dan marijuana
  • Alkohol
  • Penggunaan komputer riba di atas riba dalam jangka masa yang panjang
  • Merokok
  • Tekanan
  • Obesiti
  • Faktor kesihatan seperti "varicocele", keradangan pada testicles dan prostate, masalah ejakulasi, anti sperm antibodi, tumor, ketidakseimbangan hormon, gluten intoleance dan kesan sampingan beberapa jenis ubat.

3 Cara Bagi Mengelakkan Perkara Yang Boleh Mengurangkan Kesuburan


  • Elakkan Dari Memakai Seluar Ketat
Ia termasuklah seluar dalam yang ketat  juga seluar jeans. Pastikan ada pengudaraan . Ada juga kajian yang mengatakan bahawa pemakaian boxer adalah lebih baik untuk kesuburan berbanding seluar dalam.

  • Kurangkan Pendedahan Kepada Bahan Kimia Dan Radiasi
Sinaran X dan juga bahan-bahan kimia seperti racun serangga dikenal pasti boleh menganggu penghasilan sperma dan menyebabkan anda tidak subur.

  • Elakkan suhu yang terlalu panas
Sauna atau mandian air panas yang terlalu lama tidak elok untuk kesuburan kerana ia boleh menyebabkan kilang telur  kepanasan sekaligus mematikan sperma yang sangat berharga.

Penggunaan laptop di atas riba juga  boleh dikatakan  mengganggu kesuburan kerana haba yang dihasilkan  terhala ke bahagian sulit lelaki. Lebih elok, letakkan  alas  atau pelapik yang boleh menghalang haba daripada membunuh sperma.

5 Jenis Makanan Yang Boleh Meningkatkan Bilangan Sperma


  • Buah Pisang
Pisang membantu dalam meningkatkan bilangan sperma. Pisang mengandungi Bromelain,iaitu sejenis enzim yang turut terdapat dalam buah nenas (terutamanya pada bahagian tengah buah). Bromelain adalah enzim anti-inflamatory semulajadi yang boleh membantu meningkatkan pengeluaran testosterone.

Buah pisang juga kaya dengan Vitamin B1, A dan C yang turut penting dalam penghasilan sperma yang baik.

  • Bawang Putih
Bawang Putih mengandungi oxide synthase (NOS) yang merupakan bahan yang memainkan peranan yang penting dalam ereksi. Bawang putih mengandungi selenium dan Vitamin B6  penting bagi penghasilan sperma yang sihat.

  • Buah Delima
Buah Delima mengandungi bahan antioksida yang dapat melawan malondialdehyde (MDA), sejenis bahan kimia dalam salur darah yang boleh membunuh sel sperma. Ia juga terdapat dalam air mani yang menunjukkan sperma kurang berkualiti.

Kajian yang telah diterbitkan dalam International Journal of Medical Research and Health Sciences (2013) membuktikan merokok boleh meningkatkan tahap  malondialdehyde (MDA) dalam air mani dan mengurangkan bilangan sperma.

Pengambilan jus delima setiap hari boleh memusnahkan radikal bebas dalam badan dan boleh meningkatkan kualiti sperma.

  • Daging Merah
Daging mengandungi zat seperti Zinc yang membantu menghalang radikal bebas daripada menjadi sebahagian dari sperma sekaligus mengurangkan kualitinya. Zinc  membantu testosterone daripada bertukar kepada estrogen yang akan mengakibatkan kurangnya nafsu syahwat.

Menurut Mayoclinic, pengambilan sebanyak 66 mg Zinc setiap hari dapat meningkatkan bilangan sperma dalam lelaki yang separa subur (subfertile) dan 220 mg setiap hari dapat membantu mengurangkan masalah mati pucuk dalam kalangan lelaki.

  • Kacang Walnut
Selain mengandungi arginine (lihat coklat), kacang walnut juga mengandungi asid lemak Omega 3 (Omega 3 fatty acids) yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke arah zakar. Selain itu, kacang walnut mengandungi anti oksida sebanyak dua kali ganda berbanding kacang yang lain.


Supplements Untuk Kesihatan Lelaki & Merawat Masalah Kesuburan


  • Omega Guard
Omega Guard Kesihatan Lelaki & Suburkan Air Mani

Omega Guard Omega 3 bersumberkan minyak ikan. Minyak Ikan sangat diperlukan untuk kesihatan jantung kerana ia memperbaiki level HDL kolesterol dan membawa LDL kolesterol untuk dilupuskan , jadi salur darah menjadi bersih.

Omega Guard Shaklee mempunyai kepekatan DHA & EPA yang tinggi.

  • Vivix
Vivix bertindak melalui 4 langkah iaitu

  1. Membaiki dan melindungi sel
  2. Memberi kesan positif kepada pengawalan genetik
  3. Penghasilan tenaga (motikondria)
  4. Melambatkan penghasilan AGE protein





  • Vitamin E
Vitamin E bantu suburkan air mani

Vitamin E membantu dalam meningkatkan kesuburan dengan mengurangkan radikal bebas yang boleh memusnahkan sel sperma.

Vitamin E Shaklee mengandungi Selenium iaitu bahan berkuasa yang melindungi pembengkakan kanser dan mengekalkan kesihatan salur darah. Ianya juga mampu meningkatkan kesuburan khasnya dalam pergerakan sperma.

  • Zinc Complex
Zinc Complex Suburkan Air Mani

Zinc mempunyai kualiti yang tinggi dalam sperma. Ia membaiki dalam bilangan, bentuk dan juga pergerakan sperma. Ianya juga mampu membantu mengurangkan pembengkakan prostat dan mencegah mati pucuk.


Semoga Bermanfaat! :)


Anda Berminat Dengan Vitamin Shaklee?


Klik Di Sini Untuk Pesan Sekarang

ATAU

Daftar Ahli Shaklee Untuk Makan Sendiri Bagi Penjimatan Berganda


Anda Berminat Untuk Menjadi Pengedar Shaklee?


Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri. Kehadiran Anda amat dialukan.


Pengedar Shaklee Kuala Lumpur : Ani Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
Shaklee ID : 1073895
fb@Instagram : LuvHaryani


"Do What You Love"

Comments

  1. Benda penting ni seharusnya dijaga dengan baik...

    ReplyDelete
  2. Kna post testemoni lelaki terhebat tuan....

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

Ani pernah main Bola Jaring, teman kawan main erti kata lain mula-mula main belasah huhu
Seriously, Permainan Bola Jaring tak sama dengan Permainan Bola Keranjang
Ada posisinya juga ada peraturan nya sendiri 
Di situlah permulaan  mengenali Bola Jaring :)
Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

comel kan? hehe. Shoot! :D
Posisi PemainSatu pasukan mempunyai 7 pemain utama dan 3 orang simpanan. Tugas lain-lain setiap seorang :)
Goal Keeper (GK)Goal Keeper atau di kenali sebagai Penjaga Gol. GK perlu menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang pihak lawan berada di dalam kawasan jaringan. GK boleh keluar masuk di kawasan gol.Untuk GK, GK perlu bekerjasama dengan GD (Goal Defence) 
Goal Defence (GD)Dia adalah pertahanan untuk gol.Tugas Utama GD adalah menghalang penyerang dari membuat jaringan. GD boleh menerima hantaran tengah dan menghalang hantaran atau mengawal pemain dalam sama ada di kawasan tengah mahupun kawasan gol. GD perlu menjaga GA (Goal Attack) pihak lawan sama ada di kawasan gol,…

Makna Lagu Mirai e Nyanyian Kiroro Dalam Bahasa Melayu

Al kisahnya begini, tengah blogwalking ternyanyi lagu Mira e Eh!!! hehe
 Lagu ni sangat popular satu ketika dulu kan, 
Jadi layankan jelah hehe :)
Makna Lagu Mirai e Dalam Bahasa Melayu

Hora, asi moto wo mite goran Ayo, lihatlah langkah kakimu
Korega anata no ayumu michi Itulah jalan hidupmu
Hora, mae mo mite goran Ayo, lihat juga ke depan
Arega anato no mirai Di sanalah masa depanmu
Haha ga kureta takusan no yasashisa Begitu banyaknya kasih sayang yang telah Ibu berikan
Ai wo idaite ayumeto furikaesita Dengan cintamu aku mengerti kehidupan yang silih berganti
Ano toki wa mada osanakute iminado siranai Saat itu aku terlalu kecil untuk mengerti semua
Sonna watashi no te wo nigiri Isyoni ayunde kita Ibu membimbingku selalu menjalani masa depan
Yume wa itsumo sora takaku aru kara Cita-cita yang tinggi setinggi langit
Todokanakute kowai ne dakedo oi suzukeruno Bila tak tercapai memang menyedihkan, namun jangan berhenti berharap
Jibun no sutori dakara koso akira metakunai Tentukan langkah dan masa depanmu, jangan…

Makanan Yang Membantu Mempercepatkan Pengaliran Haid

Wanita atau para gadis pasti risau apabila haid nya datangnya lambat.
Paling tak digemari apabila haid lambat, dan datangnya dengan senggugut. Sangat Memeritkan!
Apakah puncanya dan makanan yang membantu dalam pengaliran haid?
Punca Haid Datang Lambat
Tekanan Tekanan mental juga satu punca yang mempengaruhi jumlah hormone (GnRH) yang boleh mengganggu ovulasi dan seterusnya menghentikan atau melambatkan pengeluaran haid
Perubahan Dalam JadualKebiasaannya ini berlaku apabila kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur yang boleh mengganggu sistem badan seterusnya mengganggu kitaran haid.
Berat Badan BerlebihanBerat badan berlebihan mengganggu keseimbangan hormon estrogen dalam badan. Kebanyakan haid wanita dan kesuburan akan kembali normal jika berat badan menurun.
Ubat Pencegahan KehamilanPengambilan pil perancang, suntikan mahupun ubat boleh menyebabkan perubahan hormon dalam badan yang boleh mengganggu kitaran haid. Apabila seseorang berhenti daripada penggunaan ubat penceg…