8 Tips Berkesan Untuk Redakan Payudara Bengkak


Bengkak Susu adalah satu perkara yang sangat menyakitkan dan boleh mendatangkan kesan yang buruk kepada emosi ibu. 

Biasanya, bengkak sering terjadi pada waktu malam sehingga waktu subuh. Tetapi, ada juga yang terjadi pada siang hari mungkin kerana kesibukan , tidak menyusukan bayi dengan secukupnya,

Untuk Ibu Bekerja, amalan mengepam susu seharusnya membantu dalam mengurangkan bengkak susu.

8 Tips Berkesan Untuk Redakan Payudara Bengkak


Tips Redakan Payudara Bengkak


  • Kerap susukan bayi
Adalah penting untuk memastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payudara pada setiap penyusuan.

  • Urut payudara
Urut payudara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan ke arah kawasan puting untuk membantu kelancaran penghasilan susu

  • Pam payudara
Satu cara untuk memudahkan pengeluaran susu ialah dengan meletakkan tuala panas di dada sebelum memerah susu

  • Letakkan kobis pada coli
Melalui pengalaman Pn Salwa Salleh, kelegaan diperoleh dengan cepat dan tiada bukti saintifik untuk menyokongnya

  • Tuam payudara
Teknik ini boleh dilakukan dengan melayurkan daun sireh dan meletakkan sedikit minyak zaitun ke atasnya

  • Mandi air panas/suam
Air suam mandian itu sendiri mungkin boleh menyebabkan susu keluar dengan sendirinya dan dapat melembutkan areola

  • Pakai coli yang sesuai
Pastikan ianya tidak terlalu ketat atau terlalu longgar hingga boleh menyebabkan tekanan kepada payudara

  • Pengambilan Lecithin Shaklee
Pengambilan supplement Lecithin juga berupaya untuk mencegah daripada salur susu tersumbat dan merawat masalah bengkak susu.


Kelebihan Lecithin Shaklee


Kelebihan Lecithin Shaklee


Semoga Bermanfaat! :)


Anda Berminat Dengan Vitamin Shaklee?


Klik Di Sini Untuk Pesan Sekarang

ATAU

Daftar Ahli Shaklee Untuk Makan Sendiri Bagi Penjimatan Berganda


Anda Berminat Untuk Menjadi Pengedar?

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri. Kehadiran Anda amat dialukan.

Pengedar Shaklee Kuala Lumpur : Ani Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb@Instagram : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

"Do What You Love"

No comments:

Post a Comment

Penjimatan Pembelian Vivix Bulan 12/2017

Bulan 12 ni promo Vivix Tapi bagaimana penjimatan pembelian Vivix boleh berlaku? Begini caranya :) Penjimatan Pembelian Vivix ...